ดูแลความงามผิวหน้า

วิธีรักษาสิวอุดตัน 10 เคล็ดทีเด็ดไม่กลับมาเป็นสิวอุดตันซ้ำ

303Views

วิธีรักษาสิวอุดตัน ให้หายอย่างมีคุณภาพ 10 เคล็ดลับทีเด็ดที่จะทำให้คุณไม่กลับมาเป็นสิวอุดตันซ้ำอีกครั้งอย่างแน่นอน

วิธีรักษาสิวอุดตัน

 

วิธีรักษาสิวอุดตัน เมื่อกล่าวถึงปัญหาความสวยที่เรื้อรังบนบริเวณใบหน้าสูงที่สุด อาจหลีกลี้ไปไม่พ้นกับ “สิวอุดตัน” อย่างไม่ต้องสงสัย ซึ่งคือปัญหาที่เจอได้ง่ายรวมทั้งสร้างความหงุดหงิดจิตใจให้กับพวกเราไม่น้อย แม้มันจะไม่ทำให้มีความรู้สึกปวดก็ตาม กลับทำให้ผิวมองดูไม่เรียบเนียน โดยเฉพาะอย่างยิ่งยิ่งปล่อยทิ้งเอาไว้เป็นเวลายาวนานมากมากแค่ไหน ช่องทางที่จะกำเนิดเป็นหลุมสิวขนาดใหญ่แล้วก็รูขุมขนกว้างก็จะเพิ่มมากขึ้นตามแค่นั้น

สิวอุดตัน สามารถจำแนกแยกแยะได้เป็น 3 จำพวก ตามรูปแบบของสิวอุดตัน ดังต่อไปนี้

 

  1. Microcomedone สิวอุดตันที่ไม่เห็นด้วยตาเปล่า  เมื่อผิวหนังมีการหลั่งไขมันเพิ่มมากขึ้นรวมทั้งฮอร์โมนแอนโดรเจนช่วยกระตุ้นการผลิตเซลล์ชั้นไคลที่รูขุมขน จะมีผลให้กำเนิดลักษณะที่เรียกว่า “ไมโครคอมีโดน” ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวประเภทต่างๆโดยไมโครคอมีโดนนี้สามารถหายได้เองหรือปรับปรุงแปลงเป็นสิวจำพวกอื่นๆขึ้นกับเหตุร่วม

 

  1.  Open comedone สิวอุดตันหัวเปิด สิวอุดตันจำพวกนี้จะมีหัวสีดำ หรือที่รู้จักกันว่า “สิวหัวดำ” โดยสามารถบีบออกหรือกดออกได้ แต่ว่าจำต้องใช้ความระวังเนื่องจากว่าบางทีอาจจะเปลี่ยนเป็นสิวอักเสบได้นั่นเอง สิวหัวดำนี้มีลักษณะเป็นตุ่มนูนเม็ดเล็กๆรวมทั้งมีจุดสีดำกึ่งกลาง ซึ่งเป็นจุดศูนย์รวมของเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ไขมัน รวมทั้งเชื้อแบคทีเรีย P.acne

 

  1. Close comedone สิวอุดตันหัวปิด  สิวอุดตันประเภทนี้จะมีหัวสีขาว โดยจะมีสีเดียวกับผิวหนัง แม้กระนั้นเป็นตุ่มนูนที่ไม่สามารถที่จะบีบออกหรือกดออกได้ เนื่องมาจากไม่มีหัวสิวนั่นเอง มีเหตุมาจากการอุดตันในท่อเปิดของต่อมไขมันรวมทั้งรูขุมขน ส่วนมากชอบแปลงเป็นสิวอักเสบได้

ต้นเหตุของการเกิดสิวอุดตัน ผู้คนจำนวนมากชอบมีความเชื่อที่ว่า สิวอุดตันนั้นมีต้นเหตุที่เกิดจากความเปรอะเปื้อนหรือการดูแลและรักษาความสะอาดที่น้อยเกินไป แม้กระนั้นอันที่จริงแล้วสิวตันนั้นเกิดขึ้นจากการสร้างน้ำมันของต่อมไขมันทำงานมากเกินความจำเป็นต่างหาก โดยมีฮอร์โมนแอนโดรเจนเป็นตัวควบคุมแนวทางการทำงานของต่อมไขมันนั่นเอง

ยิ่งไปกว่านี้ยังมีต้นสายปลายเหตุอื่นๆยกตัวอย่างเช่น ความเคร่งเครียด ความเคลื่อนไหวของฮอร์โมนในตอนใกล้หมดระดู การล้างหน้าล้างตาไม่สะอาด ปัญหาด้านการแพ้เครื่องแต่งหน้า หรือแม้กระทั้งการใช้ยาสเตียรอยด์บางจำพวก ฯลฯ

10 แนวทางรักษาสิวอุดตัน วิธีรักษาสิวอุดตัน

เมื่อพวกเรารู้ที่มาของการเกิดสิวตันและก็จำพวกแต่ละจำพวกแล้ว ยังมีอีกหลายแนวทางที่สามารถใช้ในการสำหรับกำจัดสิวอุดตันด้วยตัวเองอย่างสำเร็จ โดยทำตามแนวทางดังนี้ด้วยกัน

  1. ดูแลตัวเอง

ดูแลตัวเองอย่างละเอียดลออ เริ่มจากการดูแลรักษาความสะอาดบนบริเวณใบหน้าให้เพิ่มมากขึ้น เลี่ยงการใช้มือสัมผัสบนบริเวณใบหน้า แล้วต่อจากนั้นควรที่จะเลือกใช้เครื่องแต่งหน้าหรือโลชั่นที่เอาไว้บำรุงผิวที่เหมาะสมกับภาวะผิวของตน การรักษาสิวอุดตันเลี่ยงการขัดถูบริเวณใบหน้าแรงๆทานผักผลไม้สดที่มีวิตามินรวมทั้งแร่สูง รวมทั้งการนอนพักให้พอเพียงและไม่เครียด

  1. หลบหลีกแสงอาทิตย์

เลี่ยงแสงอาทิตย์ เพราะแสงอาทิตย์เป็นอีกต้นสายปลายเหตุหนึ่งที่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดสิวได้ด้วยเช่นเดียวกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนที่บริเวณใบหน้ามีสิวอุดตันอยู่แล้ว แล้วก็กำลังใช้ยาใช้ภายนอกรักษาสิวอยู่นั้น จะมีผลให้ผิวหน้าไวต่อแดดเยอะขึ้น เมื่อใช้ครีมที่มีไว้กันแดดแล้วล้างหน้าล้างตาเอาโลชั่นที่เอาไว้ป้องกันแดดออกไม่หมด ก็เลยนำมาซึ่งการก่อให้เกิดการอุดตันซ้ำๆซากๆกระทั่งรักษาสิวอุดตันไม่หาย

  1. ใช้ยาละลายสิวอุดตัน

ใช้ยาละลายสิวอุดตัน ยาจำพวกนี้จะอยู่ในกรุ๊ปเรตินอยด์ (Retinoids) ซึ่งเป็นสารสกัดจากอนุพันธ์ของกรดวิตามินเอซึ่งสามารถลดสิวตันได้ดิบได้ดีมากมาย โดยจะช่วยละลายไขมันที่ตันให้อ่อนตัวลงและก็หลุดออกมาได้ง่ายมากยิ่งขึ้น แม้กระนั้นยาจำพวกนี้ควรที่จะใช้ภายใต้อำนาจบังคับของหมอผิวหนัง เพราะส่งผลข้างเคียงจากการใช้ยาพอควร ดังเช่นว่า ทำให้ผิวแห้ง ลอก และไม่สามารถใช้กับสตรีที่กำลังมีครรภ์ได้

  1. ใช้สินค้าชนิด AHA หรือ BHA

วิธีรักษาสิวอุดตันใช้สินค้าชนิด AHA หรือ BHA แม้ว่ายาทั้งสองประเภทนี้จะได้ผลที่ได้ไม่รวดเร็วทันใจเท่ายากลุ่มเรตินอยด์ แม้กระนั้นก็ได้ผลข้างเคียงที่น้อยกว่าอีกด้วย โดย AHA หรือ Glycolic acid จะช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ย่อยสลายให้หลุดออก ส่วน BHA หรือ Salicylic acid จะช่วยละลายไขมันที่ตันในรูขุมขนได้ในระดับปานกลาง

  1. ใช้ยารักษาสิวอุดตัน

ใช้ยารักษาสิวตัน ยาที่มีส่วนประกอบของสารสำคัญ Benzoyl peroxide จะช่วยลดสิวอุดตันได้ในระดับปานกลาง โดยใช้ทาบนบริเวณใบหน้าวันละ 2 ครั้ง เป็นช่วงเวลาเช้ารวมทั้งก่อนนอน ทิ้งเอาไว้ทีละ 10 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด ซึ่งยาประเภทนี้จะช่วยลดจำนวนไขมันของผิวหนังและก็ละลายสิ่งสกปรกที่ตันในรูขุมขน โดยเหตุนั้นก็เลยช่วยลดการอุดตันจากท่อเปิดของต่อมไขมันนั่นเอง แต่ว่าคนที่เริ่มใช้ยาประเภทนี้ต้องเริ่มจากยาที่มีความเข้มข้นต่ำซะก่อน ต่อจากนั้นแล้วก็ค่อยเพิ่มช่วงเวลาสำหรับในการทาให้นานขึ้น แล้วจึงค่อยเพิ่มความเข้มข้นของตัวยา

  1. ควบคุมความมันของผิวหน้า

ควบคุมความมันของผิวหน้า รักษาสิวอุดตันให้หายขาดเพียรพยายามเลี่ยงต้นเหตุที่จะช่วยให้บริเวณใบหน้ามีความมันมากเพิ่มขึ้น ตัวอย่างเช่น งดเว้นกินอาหารที่มีไขมันสูง แปลงจากโลชั่นที่เอาไว้สำหรับดูแลผิวเนื้อหนักเป็นเจลบำรุงผิวที่มีเนื้อบางเบา ฯลฯ

  1. กดสิวอุดตัน

กดสิวอุดตัน แนวทางลักษณะนี้พึงกระทำโดยผู้ที่มีความชำนาญด้านผิวหนังแล้วก็มีเครื่องใช้ไม้สอยผู้กระทำดสิวที่มีคุณภาพเพียงแค่นั้น เพื่อคุ้มครองปกป้องการเกิดรอยดำหรือรอยแผลและก็หลุมสิวที่จะรักษายากในวันหลัง ซึ่งแนวทางนี้พวกเราจะกดสิวเฉพาะสิวหัวเปิดแค่นั้น หมอจะใช้เข็มที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วจิ้มไปที่หัวสิว เพื่อทำให้หัวสิวเปิด หลังจากนั้นก็เลยจะใช้วัสดุอุปกรณ์กดสิวกดลงไปกึ่งกลางของตำแหน่งที่สิวเม็ดนั้น ก็จะก่อให้สิวอุดตันหลุดออกมาโดยง่าย

  1. ยารับประทานกรุ๊ปเรตินอยด์

ยารับประทานกรุ๊ปเรตินอยด์ เป็นยาที่ช่วยลดรูปแบบการทำงานของต่อมไขมันใต้ชั้นผิวหนัง ก็เลยทำให้บริเวณใบหน้ามีความมันลดลง หน้าแห้ง และก็ลดคอมีโดนที่เป็นต้นเหตุนำมาซึ่งการก่อให้เกิดสิว รักษาสิวอุดตันแม้กระนั้นเพราะเหตุว่าเป็นยาที่ส่งผลข้างๆต่อตับอย่างหนัก ก็เลยอาจจะส่งผลให้กำเนิดอาการตาฝ้ามัวหรือปวดข้อตามร่างกาย เพราะฉะนั้นยาประเภทนี้ก็เลยจะต้องอยู่ในความควบคุมของหมอแค่นั้น

  1. การผลัดเซลล์ผิว

การผลัดเซลล์ผิว หรือการใช้น้ำยาสารเคมีกระทำการลอกผิวหน้า เพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่สลายตัวแล้วสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาตอบแทน ซึ่งสารเคมีที่นิยมใช้ได้แก่ BHA หรือ Salicylic acid , AHA หรือ Glycolic acid, TCA หรือ Trichloroacetic acid รวมทั้ง Phenol หรือ Carbolic acid เพื่อทำให้สิวตันนั้นฝ่อและก็หลุดออกมาง่ายดายมากยิ่งขึ้น ก็เลยเป็นการช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน

  1. วิธีการทำเลเซอร์

วิธีการทำเลเซอร์ แนวทางวิธีรักษาสิวอุดตันแบบนี้เหมาะกับคนที่มีสิวตันจำนวนไม่ใช่น้อย ซึ่งบางทีอาจจะอยู่ลึกหรือกดออกได้ยาก เนื่องจากวิธีแบบนี้จะมีคุณภาพดีเยี่ยม โดยไม่ทำให้เลือดออกและไม่มีรอยแผลเป็น ระหว่างทำเลเซอร์จะรู้สึกเจ็บน้อย แม้กระนั้นปลอดภัยอะไรก็แล้วแต่แล้วก็ควรจะทำกับหมอผู้ที่มีความเชี่ยวชาญทางด้านผิวหนังเพียงแค่นั้น